テーマは「緩グリップ」と「脱力」
1か月ぶりのラウンドをしてきました。
なぜ1ヶ月ぶりなのか。
それは、ゴルフの練習をしすぎて、ばね指になったから。
……はい。
やりました。
「やると決めたら、とことんやる」
私の体育会系マインドが、またしてもやらかしました。
今回は、ばね指。
医師から「クラブは握らないで安静に」と言われ、素直に従うことに。
……というより、痛すぎて従うしかありませんでした。
クラブをまったく握らず、ひたすら安静。
練習したいのに、練習できない。
まさに、私の苦手とする状況です。
不本意ながらも安静にしているうちに、指の強張りや違和感は少し残っているものの、ようやく痛みと腫れはひいてきました。
そうなると……
ゴルフしたい。
ゴルフしたい。
もう、我慢できません。
ということで、久しぶりのラウンドへ。
もちろん、まだ完全に元通りではありません。
そこで今回のラウンドテーマの、
「緩グリップ」と「脱力」。
まさに、私の苦手とする状況です。
とにかく強く握らない。
調子に乗って振らない。
ばね指を悪化させない。
これを最優先にしました。
練習なしのぶっつけ本番
約1ヶ月クラブを握っていない状態から、いきなりの本番ラウンド。
緊張しました。
結果は……
IN57、OUT57。
合計114。
100切りを目指している身としては、もちろんまだまだです。
それでも、練習なしのぶっつけ本番。
そして何より、ばね指からの復帰ラウンドで、1人予約というシチュエーション。
そう考えると、
まぁまぁ、よかったんじゃない？
と、今回は自分を褒めようと思います。
よかったこと
よかったことは、
痛みがぶり返さなかったこと。
これに尽きます。
ばね指を気にしながらのラウンドは、常に不安がありましたが、ラウンド中もラウンド後も痛みも腫れもなし。
これには本当にホッとしました。
5番ウッドは不安定
一方で、今回のラウンドでダメだったのが、
5番ウッド。
いつも通り、安定の不安定。
トップ、チョロを何回かやってしまいました。
今回、ラウンドのテーマにしていた「緩グリップ」。
いつものことだけど、頭では「力を抜こう」と思っているのに、うまくいくと欲が出てくる。
実際に力を抜いて握っても、それなりに飛距離は出るし、ボールも真っ直ぐ飛ぶ。
「お、これでいいんじゃない？」
そう思った瞬間、次のショットでは、無意識にグリップを強く握ってしまうモードに。
力が入る。
結果、私の5番ウッドは不安定に暴れ始めます。
「もっと振ればもっと飛ぶはず」
そんな無意識の煩悩を打ち消さない限り、「脱力」は身につきそうにありません。
そしてやってしまった5パット
今回、一番悔しかったのがパター。
後半のホールで、打つ瞬間に緩んでしまい、パターのフェース面を真っ直ぐ出せずにボールを大きく外してしまいました。
ありえない、不要な脱力。
動揺しました。
そして……
一気に集中力が切れました。
そこからまさかの行ったり来たり、往復ビンタで合計5パット。
……5パット。
大事なことなので、もう一度言います。
5パットです。
これは、もったいなかった。
そして、悔しい。
技術的なミスも悔しいけれど、その一打から気持ちまで崩れてしまったことのほうが悔しかったです。
ゴルフって、やっぱりメンタルも大きい。
一度「やってしまった」と思うと、その後の一打まで引きずってしまう。
まだまだ修行が足りません。
それでも、ゴルフは楽しい
いろいろありましたが……
久しぶりのラウンドは、
最高に楽しかった。
1ヶ月もクラブを握らず、練習もせず。
それでも、コースに立ってボールを打つ。
やっぱり私はゴルフが好きなんだな、と改めて思いました。
そして何より、緩グリップを意識することでラウンド後に痛みも腫れも出なかったこと。
これは大きな収穫です。
ただし、ここで調子に乗って、また練習しすぎると……
たぶん、同じことを繰り返します。
そこは、さすがに学習しました。
……たぶん。
次回のテーマは「振り切る」
今回のテーマは、
「緩グリップ」と「脱力」。
これは、ばね指のケアという意味でも、今後のゴルフを考える上でも、いいテーマだったと思います。
そして次回は、
「ちゃんとクラブを振り切る」
をテーマにします。
もちろん、指の状態を確認しながら。
無理はしない。
でも、怖がりすぎてスイングを止めない。
そのバランスを探していきたいと思います。
久しぶりのラウンドで改めて思いました。
やっぱり、ゴルフは楽しい。
